27 de Novembro de 2023
Culpa vs Responsabilidade – Inteligência Emocional Ep.1
Culpa vs responsabilidade: descubra porque é que sente culpa com tanta frequência, que causas estão por trás desse…
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21 de Novembro de 2023
Mentalidade de crescimento vs mentalidade fixa: qual é a sua?
Mentalidade de crescimento vs mentalidade fixa: descubra qual é a sua, o que distingue as duas e cinco passos para…
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17 de Novembro de 2023
Desbloqueie seu Potencial: 5 Comportamentos para Aprender Mais
Desbloqueie o seu potencial com cinco comportamentos para aprender mais: objectivos de aprendizagem com propósito,…
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1 de Agosto de 2023
Modelo 3x3x3
O modelo 3x3x3 para alcançar objectivos de aprendizagem: três objectivos, três meses e três pessoas a apoiar o…
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25 de Julho de 2023
Energia Semanal: A Ferramenta Secreta para uma Semana Imbatível
Conheça a sua curva de energia semanal e descubra quais os dias mais produtivos para si. Um exercício simples, de 1 a…
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21 de Julho de 2023
Aprendizagem intencional ao longo da vida
Aprendizagem intencional: o que distingue um aluno intencional e como treinar a mentalidade de crescimento e a…
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4 de Abril de 2023
Descubra o segredo para aumentar a sua Energia
Quinze sugestões simples para aumentar a energia no dia-a-dia: sono, descanso, alimentação, exercício, contacto com a…
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2 de Março de 2023
Say Goodbye to Time Management!
A gestão de tempo não traz mais produtividade: gera frustração e cansaço. Veja porque é que o foco deve passar para a…
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27 de Dezembro de 2022
Insónias e outros distúrbios de sono – Dicas Rápidas de Produtividade Ep.41
Dormir mal afecta o bem-estar, a saúde e a produtividade. Perceba quando as insónias e outros distúrbios de sono exigem…
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27 de Dezembro de 2022
Equilíbrio na vida pessoal e profissional – Dicas Rápidas de Produtividade Ep.40
A vida profissional e a vida pessoal influenciam-se. Conheça a técnica dos 60 segundos para recuperar o equilíbrio e…
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27 de Dezembro de 2022
Sente falta de concentração – Dicas Rápidas de Produtividade Ep.39
Distrair-se durante o dia é normal, mas a falta de concentração tem origem. Identifique as distracções internas e…
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2 de Novembro de 2022
Coloque o despertador longe da cama – Dicas Rápidas de Produtividade Ep.38
Colocar o despertador longe da cama obriga-o a levantar-se para o desligar e evita as fragmentações do sono que…
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28 de Outubro de 2022
Não use despertador – Dicas Rápidas de Produtividade Ep.37
Porque é que não deve usar despertador para acordar: o que a interrupção do ciclo de sono faz ao seu dia e como criar…
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24 de Outubro de 2022
Delegar a chave para o trabalho em equipa – Dicas Rápidas de Produtividade Ep.36
Delegar tarefas não é falta de empenho: é a chave para equilibrar o trabalho da equipa, cumprir os prazos de entrega e…
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18 de Outubro de 2022
O poder do vídeo na sua estratégia de comunicação corporativa
As pessoas estão habituadas a consumir conteúdo em vídeo e o vídeo veio para ficar. Veja o que isso muda na comunicação…
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14 de Outubro de 2022
Leva sempre trabalho para casa? – Dicas Rápidas de Produtividade Ep.35
Leva sempre trabalho para casa? Descubra porque é que o descanso e a vida pessoal são importantes e os quatro passos…
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29 de Setembro de 2022
A preguiça não existe – Dicas Rápidas de Produtividade Ep. 30
A preguiça não existe: o que sente é, quase sempre, cansaço, sobrecarga ou falta de motivação. Conheça as causas reais…
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13 de Setembro de 2022
5 Hábitos que vão melhorar a qualidade do seu sono – Dicas Rápidas de Produtividade Ep.34
Dorme mal e acorda sempre cansado? Conheça cinco hábitos que melhoram a qualidade do sono, da rotina de deitar ao fim…
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7 de Setembro de 2022
O que é Produtividade Consciente – Dicas Rápidas de Produtividade Ep.32
A produtividade consciente aumenta a consciência do que torna cada pessoa mais produtiva, com mais resultados e…
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4 de Agosto de 2022
Vai de férias? Conheça as nossas dicas para preparar o trabalho!
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