27 de Abril de 2026
As diferentes versões do Copilot
As cinco versões do Copilot, o que o Microsoft Graph dá acesso, onde encontrar a ferramenta no Word, Outlook, Teams e…
0 Comments8 Minutes
7 de Abril de 2026
As suas prompts estão fracas? Veja porquê
Uma pergunta vaga ao ChatGPT ou ao Copilot devolve uma resposta genérica e inútil. Veja os quatro erros mais comuns nas…
0 Comments8 Minutes
11 de Maio de 2025
Quer Que Sua Equipa Cresça? Comece Aqui
Dicas práticas para conversas de feedback mais eficazes, armadilhas a evitar ao recebê-lo e o rácio de três para um que…
0 Comments5 Minutes
7 de Abril de 2025
Feedback eficaz
Feedback eficaz: como dar feedback sem julgar a identidade de quem o recebe, receber feedback com abertura e reforçar a…
0 Comments5 Minutes
25 de Março de 2025
Não fique para trás: Domine a Inteligência Artificial agora
O que é a inteligência artificial generativa, como é que as máquinas aprendem e que ferramentas pode usar hoje: guia…
0 Comments8 Minutes
13 de Fevereiro de 2024
10 Dicas para acabar com o stress
Dez dicas para acabar com o stress no dia a dia: não fazer nada, deixar o telemóvel de lado, exercício, sono, descanso,…
0 Comments5 Minutes
6 de Fevereiro de 2024
Equipas desalinhadas custam muito: aqui está a solução
Equipas desalinhadas custam muito: reconheça os sinais e aplique os três pilares do alinhamento — comunicação, partilha…
0 Comments5 Minutes
30 de Janeiro de 2024
O que é o stress e como ele pode te destruir.
O que é o stress, quais são os sintomas e porque pode destruir a saúde: cortisol, tensão muscular, sono, imunidade e o…
0 Comments5 Minutes
23 de Janeiro de 2024
Como melhorar o ambiente da equipa
Um bom ambiente de equipa assenta em três pilares essenciais: entreajuda, abertura e comunicação. Veja o que pode fazer…
0 Comments5 Minutes
16 de Janeiro de 2024
Do not disturb
As interrupções ao longo do dia estão entre as causas mais apontadas da baixa produtividade. Aplique a técnica Do Not…
0 Comments5 Minutes
9 de Janeiro de 2024
Causas para as equipas não funcionarem
Falta de ambiente e falta de alinhamento: as duas causas que explicam porque as equipas não funcionam. Veja os quatro…
0 Comments5 Minutes
26 de Dezembro de 2023
Está preso num relacionamento tóxico? Veja como escapar
Relacionamentos tóxicos criam stress e desconforto. Descubra três estratégias para lidar com eles de forma saudável e…
0 Comments5 Minutes
26 de Dezembro de 2023
Objetivos
Definir objectivos no infinitivo tem menos força do que definir resultados. Escreva no passado, visualize o momento de…
0 Comments5 Minutes
19 de Dezembro de 2023
O que são relacionamentos tóxicos?
Sinais de relacionamentos tóxicos no trabalho, na família e na vida amorosa: aprenda a reconhecer comportamentos que…
0 Comments5 Minutes
12 de Dezembro de 2023
Stress e ansiedade? A floresta tem a resposta que procura
Stress e ansiedade: descubra o que são banhos de floresta, os seus benefícios e como a ligação à natureza ajuda a repor…
0 Comments5 Minutes
5 de Dezembro de 2023
Saúde vai muito além do que pensa
Saúde não é só a ausência de doença: descubra as três ideias deste vídeo sobre corpo, mente e emoções, e o peso do…
0 Comments5 Minutes
4 de Dezembro de 2023
6 práticas para aprender a aceitar os seus erros – Dicas Rápidas de Produtividade Ep.33
Errar faz parte da condição humana. Se tem dificuldade em aceitar os seus erros, veja seis práticas para lidar com eles…
0 Comments6 Minutes
28 de Novembro de 2023
A mentalidade de curiosidade: três formas de a manter
Deixe de ser passivo e desenvolva a mentalidade de curiosidade: descubra porque é que a curiosidade importa e três…
0 Comments4 Minutes

